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In den basischen Rezepten werden nur basische Lebensmittel wie Kartoffeln Brokkoli Gemüse Obst Trockenfrüchte Buchweizen und Nüsse verwendetSäurebildende Lebensmittel wie Milch Weißmehlprodukte Fleisch Wurst Fisch Eier Käse und Zucker sind nicht enthalten.

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